Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, działaj tak jakby wszystko...
+48 504 192 036

Cztery Sfery – czyli Ciało,Serce,Umysł i Dusza

 

„Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, działaj tak jakby wszystko zależało od Ciebie”
 
W oryginale:
Tak Bogu ufaj, jakby całe powodzenie spraw zależało tylko od Boga, a nie od ciebie;
tak jednak dokładaj wszelkich starań, jakbyś ty sam miał to wszystko zdziałać, a Bóg nic zgoła.
                                                                                                                                                Św. Ignacy Loyola

 

 

Cztery Sfery – czyli  Ciało,Serce,Umysł i Dusza.

 

Pamiętasz!

Ostatnio, pisałam o tym , że planując swoje wspaniałe życie, wart zwrócić  uwagę na cztery sfery:

Ciało, Serce, Umysł i Ducha.

W ostatnim wpisie z 29.01.2015 pochyliliśmy się tylko nad ciałem.

http://malgorzatadabrowska.pl/cztery-sfery-na-poczatek-cialo/

Ufam, że dzisiaj już wiesz, jakie ma być Twoje idealne zdrowie i ciało.

 

To idźmy dalej!

 

Serce – symbolizuje naszą potrzebę miłości, przyjaźni, akceptacji .

Najważniejsze abyś uświadomił sobie, jakie są Twoje relacje – ze współmałżonkiem czy też najbliższą osobą, rodzicami, rodzeństwem,

przyjaciółmi, kolegami z pracy, sąsiadami .

Następnie pomyśl –  jak chciałbyś, aby te relacje wyglądały?

Jakie słowa i gesty powinny  towarzyszyć Waszym relacjom?

Ile czasu wymagają według Ciebie te związki?

Jak Ty chciałbyś zachowywać się w tych relacjach?

Jakich słów i gestów używać?

I wreszcie – co zyskasz, gdy tak się stanie?

Co będziesz odczuwał w swoim sercu?

I tutaj oczywiście pojawia się wątpliwość – co z tego, że wiem jak chciałbym aby było, skoro tak się nie stanie?!

Przecież ludzie wokół mnie, nie zmienią się tylko dlatego, że  tego pragnę. Tak ! To prawda.

Musimy sobie jednak uświadomić  fakt, że najwięcej jednak zależy od nas samych i naszego podejścia. Bo jak ujął to Gandhi: „Inni nie mogą

nam zabrać naszego szacunku dla siebie, jeśli im go nie oddamy.”

I to jest ta najważniejsza prawda – to my musimy się nauczyć reagować na świat, a nie oczekiwać , że świat zmieni się dla nas.

Obiecuję, że wrócę już niedługo do tego tematu i podzielę się z Tobą dodatkowymi refleksjami, jak zadbać o tę sferę w naszym życiu.

Umysł – tutaj istotne jest abyś wiedział, czego potrzebujesz się nauczyć, aby zrealizować swoje cele związane z pozostałymi sferami.

Co musisz wiedzieć, aby być bardziej skutecznym  w pracy, być może zarabiać lepsze pieniądze? Co, aby poprawić swoje  relacje, aby mieć

lepsze zdrowie i ciało, aby mieć więcej czasu i po prostu być szczęśliwszym?

Z własnego doświadczenia wiem jedno – wszystkiego możemy się nauczyć – trzeba tylko wiedzieć, co w danym momencie jest

najważniejsze, od czego zacząć, kto może nas tego nauczyć i wreszcie jak można się tego nauczyć najskuteczniej i najszybciej.

A możliwości naszego rozumu naprawdę są nieograniczone.

 

Duch – symbolizuje naszą potrzebę kontaktu z Bogiem , z tym co ponadczasowe, wieczne.

Prowadzi nas do najwyższych wartości i do

zrozumienia sensu życia i swoich najgłębszych motywacji.

Warto tu długo zastanowić się nad swoimi wartościami:

Co cenisz najbardziej w swoim życiu?

Kogo podziwiasz i dlaczego?

Jak chciałabyś  te najwyższe wartości realizować w swoim codziennym życiu?

Jak zmieniłoby się Twoje życie gdybyś  żył w 100% zgodnie z tymi najwyższymi wartościami?

Co wtedy zyskasz?

Jak będziesz się czuć sam z sobą?

Jak  inni będą patrzeć  na Ciebie?

 

Wiem, że te pytania wymagają więcej czasu do zastanowienia, ale też powodują, że jeśli uświadomimy sobie te wartości, a potem

podejmiemy  odważną decyzję, aby nimi żyć, to wkraczamy w nowy, niesamowicie ciekawy etap swojego życia.

Jeśli pragniesz jeszcze bardziej zagłębić się w ten temat to zapraszam na szkolenie: Fullfilled-Spełniona w domu i w pracy

I tego zachwytu nad nową jakością życia, życzę Ci z całego serca i już dziś zapraszam na  przyszły tydzień, gdzie zastanowimy się nad

jakością naszych finansów.

 

I niech Moc będzie z Tobą!:)

I oczywiście podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat.

 

Komentarze są wyłączone

Facebook

Zapisz się na newsletter i pobierz 7 sprawdzanych tajemnic życia pełnego szczęścia i sukcesów!

Bądż spokojna Twój adres jest bezpieczny!

FreshMail.pl
 

Zapisz się na newsletter i po pierwsze zdobądź etapy kryzysu!

Bądż spokojna Twój adres jest bezpieczny!

FreshMail.pl