„Módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, działaj tak jakby wszystko zależało od Ciebie”
W oryginale:
Tak Bogu ufaj, jakby całe powodzenie spraw zależało tylko od Boga, a nie od ciebie;
tak jednak dokładaj wszelkich starań, jakbyś ty sam miał to wszystko zdziałać, a Bóg nic zgoła.
Św. Ignacy Loyola
Cztery Sfery – czyli Ciało,Serce,Umysł i Dusza.
Pamiętasz!
Ostatnio, pisałam o tym , że planując swoje wspaniałe życie, wart zwrócić uwagę na cztery sfery:
Ciało, Serce, Umysł i Ducha.
W ostatnim wpisie z 29.01.2015 pochyliliśmy się tylko nad ciałem.
https://malgorzatadabrowska.pl/cztery-sfery-na-poczatek-cialo/
Ufam, że dzisiaj już wiesz, jakie ma być Twoje idealne zdrowie i ciało.
To idźmy dalej!
Serce – symbolizuje naszą potrzebę miłości, przyjaźni, akceptacji .
Najważniejsze abyś uświadomił sobie, jakie są Twoje relacje – ze współmałżonkiem czy też najbliższą osobą, rodzicami, rodzeństwem,
przyjaciółmi, kolegami z pracy, sąsiadami .
Następnie pomyśl – jak chciałbyś, aby te relacje wyglądały?
Jakie słowa i gesty powinny towarzyszyć Waszym relacjom?
Ile czasu wymagają według Ciebie te związki?
Jak Ty chciałbyś zachowywać się w tych relacjach?
Jakich słów i gestów używać?
I wreszcie – co zyskasz, gdy tak się stanie?
Co będziesz odczuwał w swoim sercu?
I tutaj oczywiście pojawia się wątpliwość – co z tego, że wiem jak chciałbym aby było, skoro tak się nie stanie?!
Przecież ludzie wokół mnie, nie zmienią się tylko dlatego, że tego pragnę. Tak ! To prawda.
Musimy sobie jednak uświadomić fakt, że najwięcej jednak zależy od nas samych i naszego podejścia. Bo jak ujął to Gandhi: „Inni nie mogą
nam zabrać naszego szacunku dla siebie, jeśli im go nie oddamy.”
I to jest ta najważniejsza prawda – to my musimy się nauczyć reagować na świat, a nie oczekiwać , że świat zmieni się dla nas.
Obiecuję, że wrócę już niedługo do tego tematu i podzielę się z Tobą dodatkowymi refleksjami, jak zadbać o tę sferę w naszym życiu.
Umysł – tutaj istotne jest abyś wiedział, czego potrzebujesz się nauczyć, aby zrealizować swoje cele związane z pozostałymi sferami.
Co musisz wiedzieć, aby być bardziej skutecznym w pracy, być może zarabiać lepsze pieniądze? Co, aby poprawić swoje relacje, aby mieć
lepsze zdrowie i ciało, aby mieć więcej czasu i po prostu być szczęśliwszym?
Z własnego doświadczenia wiem jedno – wszystkiego możemy się nauczyć – trzeba tylko wiedzieć, co w danym momencie jest
najważniejsze, od czego zacząć, kto może nas tego nauczyć i wreszcie jak można się tego nauczyć najskuteczniej i najszybciej.
A możliwości naszego rozumu naprawdę są nieograniczone.
Duch – symbolizuje naszą potrzebę kontaktu z Bogiem , z tym co ponadczasowe, wieczne.
Prowadzi nas do najwyższych wartości i do
zrozumienia sensu życia i swoich najgłębszych motywacji.
Warto tu długo zastanowić się nad swoimi wartościami:
Co cenisz najbardziej w swoim życiu?
Kogo podziwiasz i dlaczego?
Jak chciałabyś te najwyższe wartości realizować w swoim codziennym życiu?
Jak zmieniłoby się Twoje życie gdybyś żył w 100% zgodnie z tymi najwyższymi wartościami?
Co wtedy zyskasz?
Jak będziesz się czuć sam z sobą?
Jak inni będą patrzeć na Ciebie?
Wiem, że te pytania wymagają więcej czasu do zastanowienia, ale też powodują, że jeśli uświadomimy sobie te wartości, a potem
podejmiemy odważną decyzję, aby nimi żyć, to wkraczamy w nowy, niesamowicie ciekawy etap swojego życia.
Jeśli pragniesz jeszcze bardziej zagłębić się w ten temat to zapraszam na szkolenie: Fullfilled-Spełniona w domu i w pracy
I tego zachwytu nad nową jakością życia, życzę Ci z całego serca i już dziś zapraszam na przyszły tydzień, gdzie zastanowimy się nad
jakością naszych finansów.
I niech Moc będzie z Tobą!:)
I oczywiście podziel się swoimi przemyśleniami na ten temat.