1-24 GRUDZIEŃ
Dołącz do wyzwania adwentowego, Wzrastaj i wygrywaj!
Zbliża się koniec roku, przychodzi czas kiedy wszyscy wyczekujemy już świąt Bożego Narodzenia. Któż nie cieszy się, gdy pomyśli o zapachu choinki, świecących lampkach, wystroju świątecznym oraz czasie spędzonym w gronie rodzinnym. Jednak zanim do tego dojdzie czeka nas przygotowań czyli Adwent, a więc okres zadumy i wyczekiwania na narodziny Pana Jezusa.
Warto ten czas wykorzystać w 100% i zadbać o rozwój swojego ciała, serca, ducha i rozumu. Dlatego też przygotowałam dla Ciebie wyzwanie adwentowe trwające 24 dni. Rozpoczynamy je już w niedzielę 1 grudnia, a kończymy 24 grudnia. Chcę, abyś każdego dnia wzrastała w dobrych nawykach i mogła dokonać podsumowania tego wszystkiego co działo się w 2024 roku
Na czym polega Wyzwanie Adwentowe?
1. Ciało
Ciało - ruch. Taniec, bieg, spacer, a może siłownia? Na co Ty postawisz, aby zadbać o swoją kondycję?
W pierwszym tygodniu wyzwanie polega na tym, abyś 15 minut dziennie poświęciła na jakąkolwiek formę aktywności fizycznej. W kolejnych tygodniach czas będzie wzrastał o 5 minut, tak więc
w drugim tygodniu będzie to już 20 minut, w trzecim 25 minut, a w czwartym 30 minut.
Jeszcze raz podkreślam - ruch dowolny.
2. Duch
Duch - dowolna forma modlitwy, którą dołożysz, aby lepiej przygotować się na przyjście Pana Jezusa. Może być Nowenna, Zawierzenie, Msza św - szczególnie Roraty, Tajemnice Szczęścia, a może słuchanie lub czytanie Słowa Bożego. Minimum 15 min dziennie
3. Serce
Serce - zadania będą polegać na tym abyś każdego dnia napisała za jaką osobę w swoim życiu jesteś wdzięczna i doceniła również tę osobę.
4. Rozum
Rozum - codzienny złoty kwadrans, czyli czas na naukę i rozwój. Chodzi o to abyś poświęciła min. 15 minut każdego dnia adwentu na szkolenie, czytanie artykułu, książki, pisanie czy słuchanie konferencji, która wpłynie na Twoją wiedzę i umiejętności.
Jestem chrześcijańskim coachem i trenerką mentalną. Wspieram kobiety w zmianie w biznesie i życiu osobistym.
Małgorzata Dąbrowska
Pomagam Kobietom żyć Boskim Życiem
i prowadzić Boski Biznes.
Pomogę Ci przetrwać i wykorzystać każdy kryzys.
Wierzę w moc relacji, dlatego stworzyłam platformę spotkań i rozwoju dla przedsiębiorczych chrześcijanek Społeczność #BoskiBiznes
